Q高胆固醇血症吃什么菜降的快

男 57岁 2019-04-15

描述：

最近身体不是很舒服，所以去医院检查，医生说是高胆固醇血症，所以我就想问一下，高胆固醇血症吃什么菜降的快？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高胆固醇血症，即血浆胆固醇含量高于正常。胆固醇是一种脂质，是每个人不可缺少的，尤其在细胞膜的成分和激素的合成中起重要作用。高血脂最重要的是血中胆固醇含量增高，尤其是低密度脂蛋白（LDL-C）的水平高。高胆固醇血症是一种主要由不规则饮食引起的疾病。病人经常吃油腻的食物和高胆固醇的食物，这很容易导致病人总胆固醇的高水平。因此有必要从根本上解决高胆固醇血症的问题。对于高胆固醇血症的病人，我们也应该多用。它们富含膳食纤维。玉米、芹菜等蔬菜能大大降低人体胆固醇含量。