Q老年人如何预防心房心肌梗死

男 72岁 2019-02-14

描述：

我爷爷的好朋友不久前患了心房心肌梗塞。我爷爷很难过，但也担心他自己。他的好朋友一生都很健康。他没有看到任何疾病的迹象，突然去世了。，我爷爷现在很害怕自己也会得同样的病导致猝死，我想知道，老年人如何预防心房心肌梗死？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

根据您的描述，一般建议患者饮食合理，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃油炸和辛辣食物，并控制脂肪和胆固醇食物的摄入。平时，我们应该保持良好的情绪，避免情绪激动，早睡早起，不要熬夜，在条件允许的情况下多参加户外运动，从而有效地预防心肌梗塞的发生。心梗相关的危险因素也包括吸烟、高血压、糖尿病、高血脂、肥胖这些因素，不运动、生活比较焦虑、紧张的这种状态也是不利于的，一定要注意。有冠心病的预防用药，能减少发生心梗的可能性。