Q经常锻炼会改善痛经吗

2022-05-04
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经常锻炼会改善痛经吗

A
王华 妇科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

经常锻炼不一定会改善痛经,运动和痛经之间关系并不大。

如果是精神因素造成的痛经,通过积极运动锻炼的方式,有可能在一定程度上缓解痛经的症状。但大多数痛经与不良的生活习惯有很大关系,而通过锻炼能够改善盆腔血循环促使血液排出,但是并不能完全缓解痛经症状。

因此在平时需要做好自身的护理工作。

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