Q人参果能减脂肪吗

2020-08-26
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人参果能减脂肪吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

人参果不能减脂肪,而且人参果里面含有大量的热量,所以这种水果不适合肥胖患者食用。肥胖就是因为长时间大量摄入高胆固醇、高脂肪的食物,而身体又没有办法完全消化掉这些食物,多余的热量就会变成油脂储存在身体内部,这样就造成肥胖症。因此想要减肥就一定要控制好自己的饮食,不要总是吃高脂肪的食物,同时还要保证充足的体育运动。

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