Q人参果能降火吗

2020-08-26

描述：

人参果能降火吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

人参果可以降火，而且效果非常明显。因为人参果本身就有清虚热、降虚火、滋阴润燥的作用，所以人参果非常适合上火患者食用。但是患者要吃新鲜的人参果，否则很容易会对肠胃造成严重刺激，有可能会导致肠胃出现肚子痛、肚子胀、拉肚子等症状。上火这种症状和饮食有密切关系，建议患者平时多吃一些清淡的食物，例如西红柿、木耳、菠菜、白菜、火龙果、西瓜等等，这些食物都可以预防上火。