Q吃薏米能去湿气吗

33岁 2022-03-17
描述:

我经常生活在潮湿的环境内,导致我体内的湿气特别的重,我想要吃些薏米,祛除体内的湿气,吃薏米能去湿气吗?

A
李锦亮 中医内科 去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

薏米一般有助于去除湿气,薏米能够起到健脾祛湿的作用,而且还有利于消肿的功效,从而对于体内湿气重能够起到改善的作用。

如果体内的湿气比较重,可能是由于经常生活在潮湿的环境所引发的,还有可能是经常吃一些寒凉的食物所引起的。

单纯的吃薏米通常并不能达到理想的改善效果,因此也可以通过拔罐或者是刮痧的方法去除体内的湿气。

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