脚踝扭伤筋多久能恢复
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脚踝扭伤筋大约需要4-12周的时间才可以恢复。
如果扭伤的情况相对不是很严重,而且在平时得到有效护理,可能需要4周的时间。如果扭伤的情况相对比较严重,而且在平时没有得到有效护理,可能会需要12周的时间。
在日常生活中,一定要注意饮食健康,可以多吃一些高钙的食物,比如排骨汤等,可以促进骨头的愈合。
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