最近几天,我总是觉得很不舒服。我去医院检查时,医生说我缺乏维生素B12,我想问一下维生素B12是什么?
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维生素B12又被称为钴胺素,是唯一一种含金属元素的维生素。维生素B12是唯一一种需要肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的维生素。如果缺乏维生素b12,可能会导致肠胃异常或者是患恶性贫血等,所以患者一定要均衡饮食。
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