Q轻微近视怎么恢复

2020-09-11

描述：

轻微近视怎么恢复

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

轻微近视可以先改变用眼的不良习惯，或者采用物理方法进行对度数发展的控制。平时不要过度的用眼睛，要适当的放松一下，可以多做一些运动，尤其是做一些能够调节眼部的运动，比如羽毛球等。长时间用眼之后可以多做一些眼保健操，能够使眼睛放轻松，可以防止近视度数的增加。也可以多看绿色的东西，或者采用热敷的方法，使眼周围血液顺利的循环，就可以使轻微的近视更好的恢复正常。