Q腰坐着就疼怎么理疗

男 2021-12-22

描述：

我这段时间出现了腰坐着就疼的情况，要通过理疗的方法进行改善，腰坐着就疼怎么理疗？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

腰坐着就疼一般可以通过针灸的方法治疗，另外也可以通过热敷的方法改善，能够起到促进血液循环的效果，有助于疏通经络的作用，对病情的恢复有帮助。
如果出现了腰坐着就疼的情况，可能是长时间干体力活导致腰肌劳损的原因，但是也不排除是外伤所造成的。
在日常生活中要多休息，尽量不要过度劳累，而且还要做好保暖工作。