于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院
三级甲等 骨科
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女性腰坐着疼站着不疼怎么办

发布时间: 2022-04-25 音频时长: 01分09秒
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女性腰坐着疼站着不疼,一般和腰部筋膜炎腰椎间盘突出等有一定关系,可以先到医院检查,诊断出原因之后针对性治疗。
平时坐姿不对,容易使腰背部肌肉、筋膜长时间受到牵拉,导致局部痉挛、疼痛,站着时肌肉疼痛缓解。这种情况可以对局部进行按摩,缓解肌肉紧张,并避免长时间坐着不动,改善不良坐姿,也可以选择针灸、理疗等方式缓解疼痛。
本身患有腰椎间盘突出,坐着的时候容易导致突出的椎间盘压迫到神经,引起疼痛。此时可以选择理疗、牵引治疗、针灸等改善,也可以结合塞来昔布、双氯芬酸钠等消炎镇痛药治疗,平时不要一直坐着。

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