Q肚子不舒服可以吃柚子吗

男 20岁 2019-02-28

描述：

最近感觉身体不好，总是肚子不舒服，平时喜欢吃柚子，想知道肚子不舒服可以吃柚子吗？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

当你的胃不舒服时，不要吃葡萄柚。葡萄柚相对凉爽。吃葡萄柚可能会加重胃部不适的症状。当你的胃不舒服时，你应该尽可能少吃水果。拉肚子的时候，有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，你可以喝少量的米粥、小米粥、汤面和其他小餐，喝温水，热敷你的胃，多注意休息。平时注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。