Q冬天坐月子可以开空调吗？

女 2019-05-21

描述：

我j的预产期在12月，那个时候正好是12月冬天，我家又是南方这边有没有暖气，屋子里面肯定特别冷，请问冬天坐月子可以开空调吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

月子内注意休息，避免疲劳，保证充足睡眠，加强营养饮食，多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食。，在冬天，坐月子可以打开空调来保暖。室内温度在22到25度之间。注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，保暖防寒。但是也不能一直开空调，室内还是需要换下空气。在午后室外温度最高的时候可以开窗通风，若是碰到天气稍微暖和点还可以多开几次窗，保持室内有新鲜的空气注入。空调也不用一直开着，可以在屋子里暖和了之后关掉。通风换气不仅可以让孕妇呼吸到新鲜空气，还能让孕妇的心情更好。