夏天坐月子是可以开空调,在月子期间要保持适宜的环境温度,一般在26~28℃之间。开空调前需要将空调的过滤网进行清洗,避免产妇受到细菌和灰尘的影响。
开空调的过程中也要适当开窗通风,保持室内空气的新鲜以及维持室内的湿度在55%左右,产妇开空调时要避免空调直吹人体,容易导致上呼吸道感染以及关节酸痛的情况发生。
在坐月子此期间要穿着合适的衣物,既要避免衣物穿着过少而导致无法保暖,也要避免衣物穿着过多而导致体内的热量无法及时排出,继而出现产褥期中暑的情况。
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