气血亏会有月经不调吗
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如果女性出现了气血亏损,很有可能就会让自己的例假变得不正常。在中医上认为只有女性身体内部气血不足,出现了气虚、血虚、气血瘀滞等情况时,就会导致自己的月经变得紊乱,最终就会让自己出现月经不调这种情况。在平时生活中可以多吃一些大枣,或者是带皮的花生,这都有利于身体增补气血。另外在例假期间,不可以吃生冷、油腻、强烈刺激性的食物,否则会加重例假异常的现象。
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