Q哺乳期能不能喝奶茶？

女 32岁 2019-06-19

描述：

我现在正在处在哺乳期，但现在不敢乱吃东西，怕吃了不该吃的东西影响身体，我想问一下哺乳期可以喝奶茶吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

一般在怀孕期或哺乳期的妇女，如果摄入过多含有反式脂肪酸的食物会影响胎儿的健康。孕妇平时要注意清洁卫生问题，注意保暖，避免感冒受凉等。哺乳期的产妇应该要注意饮食结果，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的食物，应该给予营养丰富易消化高蛋白的食物，多吃些具有回奶作用的食物。哺乳期的母亲可以喝泡泡茶或茶，但不能喝太多或太多。如果妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶，以清淡，易消化，营养丰富，低热量，高蛋白质的蔬菜作为基本食材。