Q全身皮肤比较干燥应该怎么办？

男 22岁 2019-04-18

描述：

我是一个外卖员，天天白天出去工作面对太阳照射，现在升上的皮肤很干燥，还蜕皮，用了很多药了都没有起什么作用，所以我想问一下身上皮肤比较干燥应该怎么办？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果出现全身出现比较干燥，应该是皮肤缺乏水分，或平常长时间接触一些干燥环境，还有在太阳下进行长时间了的照射，也会出现皮肤干燥。保持皮肤的干净清洁，这是首要的，不提倡天天洗澡，否则会把保护皮肤的角质层和油脂给破坏了。一般冬天天气比较冷的话，隔个2、3天洗澡比较好。但是如果你运动了，或是干了很多体力活，出汗了，或是户外活动吸了很多灰尘，那么你就得必须洗澡清洁皮肤了。洗澡不要用太热的水。如果皮肤出现了干燥、瘙痒的情况，就特别要注意不要太烫的水冲洗，容易弄伤皮肤，影响皮肤的基本新陈代谢功能，只会加剧皮肤干燥瘙痒的症状。所以，尽量不要太热的水，只要不冷就可以了。