Q怀孕吃鸽子有影响吗？

女 26岁 2019-06-10

描述：

最近在外面吃了一些鸽子肉，昨天就出现了肚子不适的现象，不知道怎么回事。我想问一下怀孕吃鸽子有影响吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕可以适量食用鸽子，鸽肉的蛋白质含量高脂肪含量低，易于消化吸收；鸽肉还含有丰富的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族、维E等人体所需的营养成分，孕妇适量食用可补肝壮肾、益气补血、健脑补神、增强身体抵抗力、促进胎儿生长发育。但是鸽肉内缺乏维生素C、B16、D及身体所需的碳水化合物，怀孕期间一定要多吃一些高蛋白的食物，只有均衡的营养才有利于促进宝宝的健康发育，不要吃一些寒凉的食物。平时孕妇需要多休息，如有出现什么意外及时去医院进行检查，避免出现什么意外。