Q不喜欢水煮食物有问题吗

女 2020-04-09

描述：

我的许多同学非常喜欢煮沸。但是我就一直不喜欢水煮食物的食物，他们觉得我无法吃到美味，请问不喜欢水煮食物有问题吗？

医生回答：

不喜欢水煮食没有问题。因为人们的品味是不同的，你不一定会喜欢别人喜欢的，别人也不一定喜欢你喜欢的。就营养而言，这种烧烤或类似的食物多吃对你的健康有害，因为它含有对你健康有害的东西，这取决于你的个人品味。建议合理饮食，不仅要添加肉类，还要添加一定的蔬菜、水果、维生素。