Q胃不好的人可以吃海带吗

女 25岁 2019-02-24

描述：

我朋友的胃一直都不太好，这段时间很喜欢吃海带，请问胃不好的人可以吃海带吗？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

如果平常胃不是很好，这种情况尽量少吃，海带的海带本身并不是很容易消化的，而且海带属于一种寒性碱性食物，可以抑制胃酸的生成，而且特别是有胃炎急性发作的时候，更不能吃海带很容易加重胃炎的症状，建议平常吃的时候也要煮熟一点再吃，一次适量，而且要针对自己胃口的症状积极调整饮食。因为吃太多的话，可能会加重胃部不适现象。但是海带中含有大量的碘以及其他矿物质，进入体内可以补充体内的营养物质，是可以适当的吃一些的。