Q严重的湿热体质该怎么调理

女 20岁 2020-03-26

描述：

我脸上有很多痤疮。我每天不能吃甜食和零食，就连饭菜都是特别清淡的，就算控制饮食我的脸还是很油腻。我奶奶说我又热又湿。严重的湿热体质该怎么调理？

医生回答：

严重的湿热体质可以通过改善饮食进行调理，不吃糖和油只是痤疮不会发作，并不会起到调理的效果。饮食上可以多喝椰籽茶，具有良好的除湿效果。屋子要经常开窗，及时通风，不可以住潮湿的地方，注意排便，保持大便畅通。