Q尿酸高可以吃红薯吗

42岁 2019-04-13
描述:

最近出现关节疼痛,关节变形,去医院检查,告诉我尿酸高,请问尿酸高可以吃红薯吗?

A
陈启众 营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

痛风患者可以吃红薯和酱油。高尿酸患者受饮食调节,如禁欲、少油腻食物、动物内脏、海鲜等。多喝水,多吃蔬菜和水果。尿酸高的人的饮食,吃肉,鱼应该煮熟,然后去汤。因为50%的嘌呤溶于水。如果你发现你有高尿酸,你需要注意你的饮食。千万不要吃高脂肪高蛋白的食物,如豆制品,鸡蛋,包括瘦肉,少吃动物肝脏,豆类,海鲜,没有肉汤,但你可以吃瘦肉,鱼,蟹黄,猪腰,猪蹄。多吃蔬菜和水果,可以喝牛奶,不要喝(特别是啤酒),饮食要轻,多喝水,有利于尿酸的排泄,此外,土豆含有碱性物质,宜多吃。

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