Q姜和洋葱能一起吃吗

2024-01-21

医生回答：

姜和洋葱能一起吃的。

生姜性温，微辣，进食后能够加快人体的血液循环，可以刺激胃酸的分泌，有助于帮助消化，增进食欲，还能促进排汗。洋葱含有大量的维生素C、盐酸、锌、纤维素等，可以促进胃肠蠕动，有利于粪便的排出，也可以为机体提供营养物质，这两种食物一起食用通常不会对人体造成副作用。

洋葱是平时煮菜的一种调味品，洋葱具有降低血压、血脂的作用，尤其非常适合高血压患者食用。注意每次不能进食太多，为生姜属于热性的食物，洋葱容易产生气体，进食太多容易导致消化不良、引起腹胀。