Q怎样算是出现心理问题？

男 2019-07-30

描述：

以前就有一些敏感，但是最近也不知道是不是我敏感，总觉得有人盯着我并且议论，我想请问一下，怎样算是出现心理问题？

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副主任医师 合肥市第二人民医院三级甲等

医生回答：

首先，目前患者的心理还不足够影响你的生活，心理健康是关乎感觉良好，但又不仅仅是讲心头的感觉，如果真正造成生活上的影响，才考虑是心理问题。其次，当你心理健康，你会觉得生活是美好的，也一定要开导自己，没什么问题解决不了，和大多数你认识的人相处自如。你不会总是悲伤或是忧愁琐事，不会认为周围的人试图伤害你，整个世界与你作对。最后，生活有时可能艰辛，然而大多数时光，你在享受生活，心理健康是关于人的感觉、思考方式和怎样看待世界，说不定注视你的人在思考别的问题，并没有用异样眼神看着你，就样就不难于处理日常生活事情，也就会得到完满和幸福生活。