黄建 副主任医师 吉安市第三人民医院
三级甲等 精神科
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严重心理问题该怎么解决

发布时间: 2020-09-02 音频时长: 01分03秒
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在平时生活中,如果出现严重的心理问题,可以去医院的心理科进行有效的心理治疗。
心理治疗主要是自我学习,树立正确的价值观,勇敢的面对疾病,自我进行心理调整。如果经过一段时间的心理治疗,没有取得良好的效果,就可以在医生的指导下服用药物进行治疗,同时在进行心理治疗,双管齐下。
很多人都会出现心理问题,当出现心理问题的时候,建议积极的面对,可以通过阅读书籍或者参加心理学活动,克服心理问题。在平时生活中,还要多和家人朋友进行沟通,排解不良的情绪,还应该适当的调整情绪,避免情绪过于紧张、焦虑。

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