Q紫石英泡脚可以去寒吗

2020-07-27

描述：

紫石英泡脚可以去寒吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

紫石英泡脚一般不可以去寒，紫石英通常可以起到镇静安神的作用，用紫石英泡脚也能够提高睡眠的质量，并且对于失眠多梦也可以起到治疗的效果，但是并不能去除体内的寒气。如果体内寒气比较重，可以使用艾叶以及生姜进行泡脚，通常可以起到祛除寒气的作用，平时也要避免生活在潮湿的环境内，同时可适当进行运动锻炼，也能够使寒气通过汗液排出体外。