我今年31岁了,有时候会脱发,脱发不是很多,是季节性的,我想问一下医生什么季节最容易脱发?
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夏季最容易脱发。
夏季头皮油脂和汗液分泌比较多,容易毛孔堵塞,所以脱发会比其他的季节稍微多一些。季节性脱发比较好预防,平时注意护理头皮,注意改变不健康的饮食和生活习惯。
脱发患者饮食上尽可能饮食清淡一些,可以多吃一些富含蛋白质的食物,也可以适当多补充维生素,平时生活中最好不要熬夜,尽量保持轻松心情。
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