Q季节性脱发吃什么好？

女 2019-04-22

描述：

自己每年到了夏天就会掉头发，就去医院进行了常规的检查，所以想具体了解一下，季节性脱发吃什么好？

: 刘静皮肤性病科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

有许多这样的问题。不要太悲观。根据不同的季节，有些东西会季节性地掉头发。例如，当季节变化时，情况会更严重。然而，也有一些东西会在体内缺乏维生素之前脱发。最好买何首乌或芝麻，秋天天气干燥，容易脱毛，维生素缺乏、生活不规律、熬夜、高血压、水土流失、食物可能导致脱发，少量脱发是正常的，新陈代谢每天都会下降，大量失语则视情况而定，多吃矿物质，如铁、钙、锌、维生素含有更多蛋白质的食物，如鱼、大豆、鸡蛋、瘦肉等。