Q宝宝吃蛋黄好还是蛋清好

2020-10-16

描述：

宝宝吃蛋黄好还是蛋清好

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝吃蛋黄和蛋清对身体都有一定好处，鸡蛋当中不仅有蛋白质，也是有丰富的铁元素，营养价值比较高，特别适合宝宝吃。有利于宝宝的大脑发育，不过要注意如果是比较小的宝宝不适合吃蛋黄，因为蛋黄当中的蛋白质可能比较难以消化，可能会让宝宝出现便秘及腹胀。最好要等到宝宝是到6个月以后开始添加辅食的时候，给宝宝吃点蛋黄，不要一次性吃很多，预防宝宝对蛋黄出现过敏。