Q浑身不舒服怎么回事？

男 26岁 2019-04-04

描述：

平时身体健康没得什么病，但最近不知道怎么回事，感觉身体不适，浑身不舒服？是怎么回事？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

浑身不舒服一般分为两种情况。一种是自身肌体出现的症状，就是身体不舒服，但又说不清具体是哪里不舒服，就是觉得浑身难受。另一种是自觉症状，也就是精神状态引起的不适，身体本身并没有什么不适，而是精神状态不佳，却觉得是身体不适。第一种情况常见于发烧前后、醉酒醒酒以后、剧烈运动之后等，如果你的情况包含在上述第一种情况中，可以适量补充淡盐水，保证休息。第二种情况，就要适当运动，多参加室外活动，调整心态，心情好了身体的不适自然消失。