我这段时间经常出现浑身乏力的症状,到医院检查,医生说我得了疲劳综合征,我想知道疲劳综合征怎么调理?
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如果患者经常出现浑身乏力的症状,确诊为疲劳综合征引起的,需要从以下几个方面来调理:
1、在医生的指导下,合理使用抗抑郁的药物以及调节神经的药物进行治疗,从而使疲劳综合征引起的相关症状得到改善。
2、改变不正确的饮食习惯,平时不要吃辣椒等刺激性的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。
3、根据自身的实际情况,适当的进行相关的体育锻炼,有利于疾病的恢复。
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