Q蜂蜜水怎样喝能治便秘

30岁 2021-04-30
描述:

这些天我出现了便秘的症状,查阅了相关的资料,喝蜂蜜水能够治便秘,蜂蜜水怎样喝能治便秘?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

蜂蜜一般干吃或者用50度以下的温水冲蜂蜜喝都可以治便秘,但是蜂蜜不可以用过热的水冲。

导致便秘的因素有多种,如果出现便秘严重的时候,通过吃蜂蜜效果不是特别的明显,还需要配合医生做相关的检查,针对病因对症治疗,才可以尽早改善。

而且出现便秘症状的时候,还需要注意调整饮食,平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及含膳食纤维高的食物,能够补充身体所需的水分,并且还可以促进胃肠道蠕动。

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