Q蜂蜜水怎样喝能治便秘

女 2021-04-30

描述：

这些天我出现了便秘的症状，查阅了相关的资料，喝蜂蜜水能够治便秘，蜂蜜水怎样喝能治便秘？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

蜂蜜一般干吃或者用50度以下的温水冲蜂蜜喝都可以治便秘，但是蜂蜜不可以用过热的水冲。
导致便秘的因素有多种，如果出现便秘严重的时候，通过吃蜂蜜效果不是特别的明显，还需要配合医生做相关的检查，针对病因对症治疗，才可以尽早改善。
而且出现便秘症状的时候，还需要注意调整饮食，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及含膳食纤维高的食物，能够补充身体所需的水分，并且还可以促进胃肠道蠕动。