Q产后抑郁症该怎么办？

女 28岁 2019-08-17

描述：

我已经五个多月没生孩子了，我不知道为什么，我的脾气越来越坏了，有时孩子会哭，感到无聊，我想知道如何应对产后抑郁症？

: 郑重精神心理科去问诊

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。产后抑郁症的原因是：1、体内荷尔蒙的变化。2、生产过程引起过度的害怕和惊慌。3、产后伤口太疼以及全身虚弱乏力。4、照顾新生儿的压力及夜间睡眠不足。5、角色和生活习惯的转变。有必要及时到医院进行专业诊断和治疗，以避免因抑郁症对患者造成更大的伤害，引发其他疾病，影响正常生活，对于抑郁症的治疗，可以采用药物、心理学、物理学等综合治疗方法，不要只是使用药物，通常要注意自己的调节，不要给自己太大压力，饮食清淡，适度锻炼，平清不能好转的话您还是及时到产后心理咨询师那里就诊检查，并做相关测试确诊，根据结果对症治疗，这样更利于您的健康。