Q经期前几天吃什么好

2020-09-28

描述：

经期前几天吃什么好

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

经期前几天最好吃些大枣和桂圆以及木耳比较好，这些食物属于温性的食物，既可以补充人体所需的营养，而且还可以预防经期痛经的症状，但是在经期的时候不可以吃寒性的食物，而且还不可以吃冷藏的食物和冷冻的食物，否则会导致经期出现痛经的症状发作。而且在月经期间还要避免盆浴洗澡，盆浴洗澡容易引起感染，导致妇科疾病的发作。