Q黄茶是凉性还是热性的

2020-09-01

描述：

黄茶是凉性还是热性的

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

黄茶是凉性的。黄茶性凉，口感醇厚，饮用后能够起到良好的润肠通便的效果。但要注意，黄茶中含有鞣酸，会影响人体对铁的吸收，因此缺铁性贫血患者不能饮用黄茶。且黄茶中含有草酸，会导致人体内的结石增多，因此泌尿系统结石者也不能饮用黄茶。此外，黄茶中还含有咖啡因，而咖啡因能够促使人兴奋，还能够刺激胃酸分泌，胃溃疡以及失眠患者不能饮用黄茶。