Q为什么会出现驼背的现象

男 2019-01-04

描述：

我身高不算矮比较高，平时走路随意惯了，最近有人说我有一点点驼背，走路直不起身子，可是我平时也常常运动，为啥子会驼背呢？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

有几种情况能导致驼背。一是遗传，二是平时习惯不好。多数人的驼背，是习惯不好造成的。比如平时走路低头，坐着的时候不注意姿势，年轻人驼背这种状况大大部分是因为常常玩手机，或是玩电脑，长时间保持低头的状态，长时间形成下来骨骼就会定型，所以就会形成驼背。建议适当的体育锻炼，或者减少手机和电脑的使用频率。注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上