Q驼背站直为什么会累

2020-05-19

描述：

驼背站直为什么会累

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

因为驼背的人背部力量非常弱，在长时间站立或坐着的时候为了舒服就会呈现出弯腰现象，长期如此就会形成驼背，建议驼背患者平时避免长时间站着或坐着。驼背的人肌肉群力量弱，所以一定要加强运动锻炼，但运动时避免过度负重，以免加重驼背，还要保持正确的姿势，也不能做仰卧起坐或者平板支撑等运动。在患者体力允许的情况下可以做引体向上。