赖氨酸对人体有哪些作用
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赖氨酸对人体的作用有:1、参与蛋白质的合成。如果人体缺乏赖氨酸,通常会出现睡眠差、不是饮食、乏力以及具体免疫力下降等情况,容易发生免疫系统负面的疾病;2、促进生长激素分泌合成,如果少年儿童时期缺乏赖氨酸,通常会导致身材矮小;3、调整胃肠道功能,增加食欲以及促进智力的发展;4、调整睡眠,增强人体免疫能力。
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