Q心脏不好应该吃什么水果

男 35岁 2020-04-19

描述：

我年轻的时候心脏不好一直是靠药物维持的，我的家人让我多吃一些水果这样对心脏有好处，心脏不好应该吃什么水果？

医生回答：

心脏不好的人建议多吃苹果和香蕉、核桃，这都有利于心脏的工作，对心脏有益的食物有：全麦、燕麦、糙米、小扁豆、洋葱、大蒜、蘑菇、茄子。水果有苹果富含纤维，能为人体补充足够的纤维，降低心脏病的发病率，同时还能减肥。香蕉含钾量高，有利于人体的心脏和肌肉功能。