我年轻的时候心脏不好一直是靠药物维持的,我的家人让我多吃一些水果这样对心脏有好处,心脏不好应该吃什么水果?
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心脏不好的人建议多吃苹果和香蕉、核桃,这都有利于心脏的工作,对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、小扁豆、洋葱、大蒜、蘑菇、茄子。水果有苹果富含纤维,能为人体补充足够的纤维,降低心脏病的发病率,同时还能减肥。香蕉含钾量高,有利于人体的心脏和肌肉功能。
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