Q心脏不好该吃什么水果？

男 2019-01-11

描述：

医生，我阿姨最近总是感到心慌。有时她的胸部非常疼。她去医院检查了心脏。医生说她会住院。我想去医院看她。我要带些水果。如果我心情不好，我想知道吃什么水果。我们还应该注意什么？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

如果你心脏不好，你可以吃一些水果，但是不要吃太多橘子、苹果、香蕉和葡萄柚。心脏病患者不容易吃太咸太辣的食物，这容易增加心脏负担。低盐低脂饮食可以恢复和保持快乐的情绪，避免情绪激动，保证充足的睡眠，早睡早起而不熬夜，养成良好的生活和休息习惯，适当锻炼，提高免疫力。心脏不好的患者可以吃这些水果：1、苹果，能够补充足够的膳食纤维素，降低心脏病的发生率。2、吃高钾的水果，比如香蕉。3、蓝莓、黑莓可以补充丰富维生素，预防感染。4、紫葡萄，紫葡萄含有丰富黄酮，可以保护心脏。另外，平时要注意保持愉快心情，不要急躁，不要生气，不要过度劳累，饮食清淡少盐，按时服用药物。