Q月经期间可以吃乌鸡吗

女 2021-08-29

描述：

我现在正处于生理期，今天中午妈妈给我炖了乌鸡汤，我想咨询一下月经期间可以吃乌鸡吗？

医生回答：

月经期间是可以吃乌鸡的。
乌鸡中含有丰富的蛋白质和人体内所需要的各种各样的微量元素，适合月经期间的女性食用。
女性在月经期间应多吃一些营养价值比较丰富的食物，也需要多吃一些温热性的食物。要多注意腹部的保暖，可以用热水袋热敷腹部以免着凉。