Q月经期间可以吃乌鸡吗

21岁 2021-08-29
描述:

我现在正处于生理期,今天中午妈妈给我炖了乌鸡汤,我想咨询一下月经期间可以吃乌鸡吗?

A
王华 妇科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

月经期间是可以吃乌鸡的。

乌鸡中含有丰富的蛋白质和人体内所需要的各种各样的微量元素,适合月经期间的女性食用。

女性在月经期间应多吃一些营养价值比较丰富的食物,也需要多吃一些温热性的食物。要多注意腹部的保暖,可以用热水袋热敷腹部以免着凉。

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