舅舅说舅母以前得过耳石症,开始的时候出现头疼、头晕,特别难受,耳石症要注意什么就不容易犯呢?
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有耳石症病史的病人,平时要锻炼身体,增加自身抵抗力,避免熬夜上火,防止劳累,清淡饮食,避免辛辣油腻刺激性食物的摄入,保持正确的睡姿、坐姿、站姿。平时情绪要稳定,不要有情绪激动,随时观察血压、血脂以及血糖。耳石症复发的时候,一定要及时的进行复位治疗。耳石症的易发人群为中年女性,或者是中年男性,合并有梅尼尔氏综合症的患者,症状会更加严重。
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