Q得了耳石症需要注意什么吗

女 27岁 2019-02-17

描述：

我的朋友这些天早上起床时总是感到头眩晕脑胀的什么也看不清楚。过一会才能缓解，几天后的症状越来越明显。所以就去医院检查了，结果是耳石症，我想了解一下耳石患者应该注意什么？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

耳石病患者在生活中需要注意，尽一切可能避免剧烈运动，当患有耳石病时，患者会出现头部悬吊性眼球震颤等症状，当坐位训练改变刺激头部位置时，会出现旋转和短期内容易疲劳的眼球振动，耳石治疗主要是以耳石复位法为基础进行治疗。复位治疗后至少静坐半小时，在三天内避免平卧。在饮食方面应该注意，若为实证眩晕，在饮食上宜清淡，除米、面、豆类主食外，宜多吃新鲜蔬菜、水果等；若为虚证眩晕，在饮食上宜多样化，以适合胃口，多进饮食，以瘦肉、鸡蛋、鸡汤等清补为宜。