Q喝茶可以预防龋齿吗

2020-11-03
描述:

喝茶可以预防龋齿吗

A
张雷 口腔科 去问诊

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主任医师 北京大学口腔医院 三级甲等
医生回答:

喝茶一般能够预防龋齿,因为茶叶中含有较多的氟和茶多酚,能够起到保护牙釉质的作用,日常适量的喝一些茶水,能够帮助降低龋齿发生的风险。如果有口臭的情况,也可以适量的咀嚼一些茶叶,能够吸附口腔中的异味。喝茶的同时还需要注意口腔卫生,保持正确的刷牙方式,尽量少吃一些,容易诱发龋齿的食物,比如糕点和蛋糕,少喝碳酸饮料。

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