Q糖尿病可以吃的食物和水果有哪些

女 2020-12-17

描述：

奶奶患有糖尿病，现在他有点上火，想给她买点水果，糖尿病可以吃的食物和水果有哪些呢？

: 陈玲内分泌科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者要保持低糖饮食，平时可以多吃一些粗粮、豆制品、奶制品。水果要选择含糖量低的，比如草莓、木瓜、猕猴桃、山楂等。
糖尿病属于慢性疾病，在饮食上要保持低糖、低脂、低盐，有利于病情调理。避免摄入糖果、饮料、甜点等含糖量高的食物。
日常生活中要控制好饮食，避免暴饮暴食，并多进行体育运动，能够调理血糖。