Q糖尿病可以吃的食物和水果有哪些

80岁 2020-12-17
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奶奶患有糖尿病,现在他有点上火,想给她买点水果,糖尿病可以吃的食物和水果有哪些呢?

A
陈玲 内分泌科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

糖尿病患者要保持低糖饮食,平时可以多吃一些粗粮、豆制品、奶制品。水果要选择含糖量低的,比如草莓、木瓜、猕猴桃、山楂等。

糖尿病属于慢性疾病,在饮食上要保持低糖、低脂、低盐,有利于病情调理。避免摄入糖果、饮料、甜点等含糖量高的食物。

日常生活中要控制好饮食,避免暴饮暴食,并多进行体育运动,能够调理血糖。

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