Q葛根可以减肥吗

2020-08-14

描述：

葛根可以减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

葛根是不可以减肥的。葛根本身属于一种中药材，它主要的作用价值在于丰胸、美容养颜以及抗衰老方面，在减肥方面的作用价值并不是很明显。减肥是一个漫长的过程，减肥最重要的是管住嘴迈开腿，控制饮食的同时，要多注意运动，消耗掉身体多余的脂肪，也可以通过中医上的经络按摩的减肥方式，这两种减肥方式都可以有效的实现减肥的目的，而且不容易反弹。