Q生理期可以吃葡萄吗?

23岁 2019-05-09
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最近几天刚好是生理期,但是平时很喜欢吃葡萄,请问月经期间可以吃葡萄吗?

A
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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

只要平常血糖不高,月经期是可以吃葡萄的,脾胃虚寒的女性尽量不要食用。月经期间能吃葡萄,而且是对身体有益的,但不宜过量,吃之前最好在温水里过一下。建议体寒的女性,在月经期间吃葡萄要注意用温水过一下。葡萄性甘、味平,具有抗氧化性、补肝肾、益气血、防癌抗癌等功效。经常食用葡萄有助于消食健脾、缓解疲劳,此外还具有缓解神经衰弱症状的作用。葡萄虽然好处多,但是不宜一次大量食用,月经期不要吃冰箱里储存的葡萄,以免引起腹痛。胃酸分泌过多的人也不宜多吃,以免引起胃反酸。

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