Q眩晕症患者平时要注意些什么

女 30岁 2021-02-25

描述：

我是一个眩晕症患者，由于缺乏这方面的知识，所以想请问一下专业的医生，眩晕症患者平时要注意些什么？

医生回答：

眩晕症的患者，平时一定要注意保持充足的睡眠时间，不可以熬夜。

也不可以喝酒、浓茶和咖啡。可以适当的喝一些茉莉花茶和菊花茶，可以起到清头目的作用。平时也不可以食用过甜、过辣、过咸、过于油腻的食物，饮食要以低盐低脂为主，否则会加重患者眩晕的症状。

也不可以进行剧烈的运动，可以根据自身实际情况，采取循序渐进的锻炼方式。