Q有眩晕症平时需要注意什么

男 29岁 2019-02-10

描述：

医生您好，有眩晕症在平时生活中需要注意什么

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类：一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。眩晕症患者饮食调养以清淡饮食为主，低盐饮食，避免吃盐渍食物，忌食肥甘辛辣之物。精神调养忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动，而诱发眩晕。注意休息起居，

加强锻炼，增强体质患者宜注意加强锻炼，并根据身体情况制定合适的锻炼方案，但避免剧烈运动，避免猛烈转头等以及其他体位猛烈变化，持之以恒，循序渐进，从而达到增强体质，提高抗病能力的目的。同时要注意在乘坐长途车船之前可以先口服抗眩晕药。此外应该及时到正规医院耳鼻喉科就诊，检查一下前庭功能。