从读书以来自己一直就近视,时间长了近视越来越厉害,感觉近视很不舒服,所以想问一下该怎么缓解高度近视?
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事实上和描述的情况一样,现如今大多数人都有近视的问题,高度近视已经是真性近视,不能通过普通的疗法将其治愈,而且想要视力变好最多只能去医院做激光矫正手术,这也只能是起到缓解作用。高度近视容易引起眼睛疲劳,所以在平时注意不要长时间近距离的学习或者工作,在学习或者工作的时候要保持正确的坐姿,偶尔可以起身走动一下,向远处眺望放松眼睛。有时间的时候可以多做眼保健操,使用滴眼液也可以眼部缓解疲劳,频繁眨眼也能滋润眼睛。闲暇时听音乐和增加户外活动都可以缓解情绪。
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顾正宇 副主任医师